1. Качай отсюда и обновляйся https://www.microsoft.com/ru-ru/software-download/windows10
2. Если вылезет ошибка 0x80072F8F–0x20000, то вот гайд https://dzen.ru/video/watch/63f8f18fedb051771466ee62?utm_referrer=www.google.com
3. Ключи для установки внизу в комментах https://keypro2.ru/svezhie-klyuchi-aktivacii-windows-10/
4. Активация винды https://pikabu.ru/story/aktivatsiya_windows_10_bez_kms_9135262
Все полностью с сохранением твоих данных обновится