Ну там выкладывали фото c майнезом или кучей масла растительного . Считаю полезной едой например творог/сметану на завтрак,фрукты и овощи,ржаной хлеб вместо белого,пару вареных яиц можно(полезнее яищницы)Чай вместо кофе.Приготовить может любой.Вкусно и полезно.На обед можно например вермишель с курицей, + легкий суп и салат ( в идеале просто порезанные овощи ,без всяких жирных майонезов) .Так же как и на ужин можно,различные злаковые каши,геркулес например ,немного мяса ( опять же лучше куриного ) и овощи или фрукты.Можно замутить фруктовый салат.Сегодня вот весь день работал,ничего особенного не готовил,но темнее питался вкусно и полезно.
[ATTACH=full]3066[/ATTACH][ATTACH=full]3067[/ATTACH]
Начислено 15 баллов Мужского клуба и 15 аверов :thumbsup:
имхо тема бред, но 1-6гремлины 6-15 квесты у кур 15-20 руины глудио 20-26 мишки диона 26-35 окрестности флорана 35-40профа +если не хватит экспы то каты 40-46 алигаторы под хейном 46-54 цеметрия 54-63 фг 63-74 воа 74-79 кетра 79-83 дв вот и весь кач собсно. если магом то 74+ можно идти в штуд
20 уровень, НПЦ - Seer Moira в Orc guild в Штудгарте и Seer Livina в Деревне орков. У них берешь квесты " Путь судьбы " и " Тревожные новости "; потом с Штудгарта телепортируешься в Склепы позора и получаешь награду у НПЦ Каруда.
Насколько я помню, как-то так ...
Возьму за основу пост Апельсина и подредактирую по опыту рпг-клаба.
1-6 гремлины
6-13 Elven Ruins.
13-16 КВ Деревня Камаэлей Шмот+Соски+Немного адены(Если не ошибаюсь) (NPC Marcella)
16-20 Elven Ruins
20-22 Профа
22-28 Ork Barracks
28-35 Cruma Marshlands
35-40 В зависимости от эквипа Cruma Tower/Alligator Island
40-49 Alligator Island(пачки)(или крума2 пачки)
49-55 Bandits Stronghold или Enchanted Valley
52-60 Forsaken Plains
58-62 Toi 2-3(1 забит постоянно)
62-63 pailaka
63-73 Toi 7-9-11 топ место по экспу.(с патькой) Для магов/луков ямы конечно в пати поприоритетнее.
73-74 пайлака
74-75 опять тои или можно пойти под гц.
75-77 профа
77-80 если вы не маг - ГЦ 1/2. (если маг - с ее можно пойти на дракосов или, что выгоднее, забуриться в фог)
79+ 7 печатей
80+ - гц2(лаба/зи и 7 рб)
81 - эпик квест
82-84 - в зависимости от обвеса можно искать пати в лоа, или опять таки зависать в гц2...
Хочется отметить что для милли/суппорт классов эксп в пати предпочтительнее экспа в соло..( по экспу) но затратнее по деньгам..
По началу идти в каты не советую, денег мало(а их понадобится много, ибо S грейд надо как-то мутить себе) ..
Для милликов и луков еще весьма хорошие споты на хб(Тулли/Арканы/Химеры). Но его надо открывать, а это гайд вроде для соло игроков)
Старайтесь избегать заезженных лок, там будет всегда много народу и=>мало экспа.
Прошу не судить строго, никогда стихи не писала)))
Кот на форуме сидит,
На тебя весь день глядит.
На него когда нажмешь
На mmotop ты попадешь.
Голос свой за сайт отдай
И с друзьями там играй.
Сервер девушки открыли,
Много сил в него вложили.
Ждут тебя там развлченья,
Море фана и общенья.
Есть хорошая реклама
Для высокого онлайна.
Всё они предусмотрели
И в проекте преуспели!
![[ADM]Ranive](https://mw2.community/uploads/monthly_2020_07/1.thumb.jpg.7e6c788c932444bc2eb735ee5acf4021.jpg)
