Мда дела) Вот скажите мне люди зачем спортики после пару месяцев хождения в качалку сразу начинают постить свои фото какие они качки, я не понимаю зачем? это выглядит как позерство, выпендрёж, называйте как хотите, я там понимаю когда реальные результаты есть и то это бред выкладывать специально эти фото, такое впечатления что автору не 19, а 16, турникменов еще ладно понять можно это же палкокруты) и кстати по поводу пива, у меня знакомый примерно так же выпивает как написали выше, но при этом он МС по жиму лёжа.. а те кто тут кукарекают про вред одной бутылочки, думаю даже и не КМС, если у них вообще есть какие то заслуги..
