Nike 1196 Опубликовано: 25 ноября 2015 Рассказать Опубликовано: 25 ноября 2015 Скачай клиент:D топ ответ Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Dextr 27 Опубликовано: 25 ноября 2015 Рассказать Опубликовано: 25 ноября 2015 ну в общем как обычно. протеинчика стаканчик утром выпиваешь . творожок . на обед протеиновый коктейль. вечером после трени злаковые и вот ты 85 лвл Кто творог есть в обед? Наркоман чтоле? творог и казеин только на ночь. Да и утром лучше углеводов, овсянку там какую-нить. А вот вечером лучше не есть углеводы, белковую пищу. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
GetRise 122 Опубликовано: 28 ноября 2015 Рассказать Опубликовано: 28 ноября 2015 ну в общем как обычно. протеинчика стаканчик утром выпиваешь . творожок . на обед протеиновый коктейль. вечером после трени злаковые и вот ты 85 лвл Да. Всё верно. Именно так и надо. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
GetRise 122 Опубликовано: 28 ноября 2015 Рассказать Опубликовано: 28 ноября 2015 Треков накидать на кач?) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Yarvius 146 Опубликовано: 21 декабря 2015 Рассказать Опубликовано: 21 декабря 2015 Треков накидать на кач?) это была бы топовая помощь для него :D Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Berons 18 Опубликовано: 22 декабря 2015 Рассказать Опубликовано: 22 декабря 2015 квестами на х100 кач Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Informed 0 Опубликовано: 2 января 2016 Рассказать Опубликовано: 2 января 2016 на х100 сложный кач? хм.... , пойду на офф х1 по выходным х3, расскажу как люди с жиру бесятся Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
MuPaKyPy 551 Опубликовано: 3 января 2016 Рассказать Опубликовано: 3 января 2016 Для начала делай спойла спойли фог на големах спойлить? Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.