Перейти к публикации
Мигель

Сколько раз ты подтянешься?

Рекомендованные сообщения

Во друган уважаю становая присяд жим!)а подтягивание фейл)брусья еще как то дают о себе знать)

 

Брусья норм вещица, но локтям может быть через пару лет ГГ :)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Брусья норм вещица, но локтям может быть через пару лет ГГ :)

Знакомый 10лет на брусьях провер ща ему 29лет и все руки трясутся вот до чего доводит

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

на брусьях также пару лет занимаюсь,ничего не трясеться:D и локти не болят:D главное в меру и по расписанию

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Знакомый 10лет на брусьях провер ща ему 29лет и все руки трясутся вот до чего доводит

 

ёё... рыбий жир пусть жрёт литрами :D

ну или можно масла залить в себя, типа суста250, хорошо суставам помогает)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ёё... рыбий жир пусть жрёт литрами :D

ну или можно масла залить в себя, типа суста250, хорошо суставам помогает)

Да он плюнул на спорт после того как руки трестись начели!")Сейчас каждый день курим нахуй спорт:DОтдых:DDDDDDDDDDDDDDDDЛето же всетаки:DDDDDDDDDDDDDD

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Обожаю брусья =) Жить без них не могу.

Исход после брусьев может быть не такой хороший как кажется)Я не ученый и не доктор обьяснить не могу!)Но на живых примерных случаех видел очень плохие исходы

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да он плюнул на спорт после того как руки трестись начели!")Сейчас каждый день курим нахуй спорт:DОтдых:DDDDDDDDDDDDDDDDЛето же всетаки:DDDDDDDDDDDDDD

 

курить , я не курю, здоровье и деняг жалко :D, а если ты о том что чуток по крепче, то иногда балуемся:ninja:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

без рывков и прочих дерганий 50+

с лямками+ рывки 300+

пробывал установить мировой рекорд(когда устанавливал он был 55 раз) в рывковом стиле за 1 минуту,не получилось,сделал 52,потом забросил,сейчас снова тренируюсь,занимаюсь где то 2 года,всем удачи и добра:D

 

а вес какой?))), 30 раз это идеальный результат, а больше, означает малый вес!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

курить , я не курю, здоровье и деняг жалко :D, а если ты о том что чуток по крепче, то иногда балуемся:ninja:

О том самом;)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Знакомый 10лет на брусьях провер ща ему 29лет и все руки трясутся вот до чего доводит

клоун я с 7 лет на брусях мне щас 22 и нехер пиздеть что там у пацана то он просто каличь или какойто больной

а руки трусяца от синьки или от ширки

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Исход после брусьев может быть не такой хороший как кажется)Я не ученый и не доктор обьяснить не могу!)Но на живых примерных случаех видел очень плохие исходы

а по подробнее.

Меня армия на брусья подсадила, теперь каждый день строго 3 подхода по кайфу.

Не задрочу особо, вечером пробежка4-7км, потом 3-4 подхода комплексные упражнения на брусьях и домой в душ и кроватку.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

клоун я с 7 лет на брусях мне щас 22 и нехер пиздеть что там у пацана то он просто каличь или какойто больной

а руки трусяца от синьки или от ширки

Во первых следи за словами я не клоун!

Во вторых с чего ты взял что я вру?обоснуй

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...