Мигель 5 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 А ты дрищ за компом или нормальный спортсмен любящий ла 2))? Сколько раз ты подтянешься? я 25 AXSIS 1 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
AXSIS 1 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 18-20 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
1ODA 12 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 20-25 смотря как. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
iDarkness 4 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 На данный момент всего лишь 20 , когда занимался подтягивался 30 :) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Enzo 7 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 15от силы:Dзато удар после бокса держу подтягиванее не решает!)становая тяга 200кг 15 раз при весе 91кг MamQa, Cr1meGang, wallhack и 2 других 5 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Skillovoy 33 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 18 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
KoIIIaken 1 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 максимум 20( кста скиловой, а как же епилог?) ниужели тот лал "топпацанексперт" забрал у тебя хиро?))) П.С. это limpiStar/CadMan =) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
iDark 90 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 так много питушков на форуме? :DDD П.с лучше бы тему создал по святой троице (жим\присяд\становая) krenos, Baal, MamQa и 3 других 6 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
m134k 5 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 без рывков и прочих дерганий 50+ с лямками+ рывки 300+ пробывал установить мировой рекорд(когда устанавливал он был 55 раз) в рывковом стиле за 1 минуту,не получилось,сделал 52,потом забросил,сейчас снова тренируюсь,занимаюсь где то 2 года,всем удачи и добра:D Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Enzo 7 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 так много питушков на форуме? :DDD П.с лучше бы тему создал по святой троице (жим\присяд\становая) Во друган уважаю становая присяд жим!)а подтягивание фейл)брусья еще как то дают о себе знать) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
1ODA 12 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 На данный момент всего лишь 20 , когда занимался подтягивался 30 :) сейчас многие и 5 раз чистыми не делают. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Gladiatorix 109 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 10 раз максимум, ла2 берет свое)) Georg и YourStress 2 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
1ODA 12 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 Во друган уважаю становая присяд жим!)а подтягивание фейл)брусья еще как то дают о себе знать) Обожаю брусья =) Жить без них не могу. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
KoIIIaken 1 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 без рывков и прочих дерганий 50+ с лямками+ рывки 300+ пробывал установить мировой рекорд(когда устанавливал он был 55 раз) в рывковом стиле за 1 минуту,не получилось,сделал 52,потом забросил,сейчас снова тренируюсь,занимаюсь где то 2 года,всем удачи и добра:D ага да, мб ты путешествовал к центру земли еще? или у тебя живет друг на альфа-центавра?:D Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Enzo 7 Опубликовано: 13 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 13 августа 2013 10 раз максимум, ла2 берет свое)) 10 эт норма)))) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.