Перейти к публикации
Мигель

Сколько раз ты подтянешься?

Рекомендованные сообщения

А ты дрищ за компом или нормальный спортсмен любящий ла 2))?

 

 

 

 

Сколько раз ты подтянешься? я 25

 

40

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я смотрю тут все типо такие накачанные - у всех цифры от 18до25, хотя когда я в армии был в 2010 г- 90% людей было кончеными дрыщами, не могущими больше 10раз, а последующее поколоние было еще хуже и я понял, что физически люди постепенно деградировать стали, т.к. много времени проводят сидя за компом, экология помогает, вредные привычки - почти все курят, гмо, плохая вода, и т.д.

 

Я лично сейчас раз 20подтягиваюсь - хотя редко, но в молодости 25влегкую делал, но весил поменьше правда - т.к. сейчас 76кг

Если вы весите до 65 то подтягиваться должны от 25раз - иначе вы дрыщь - это мое понятие

Если вы весите от 65 до75 то хотябы 20раз

от 75до100 - хотябы 16

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я смотрю тут все типо такие накачанные - у всех цифры от 18до25, хотя когда я в армии был в 2010 г- 90% людей было кончеными дрыщами, не могущими больше 10раз, а последующее поколоние было еще хуже и я понял, что физически люди постепенно деградировать стали, т.к. много времени проводят сидя за компом, экология помогает, вредные привычки - почти все курят, гмо, плохая вода, и т.д.

 

Я лично сейчас раз 20подтягиваюсь - хотя редко, но в молодости 25влегкую делал, но весил поменьше правда - т.к. сейчас 76кг

Если вы весите до 65 то подтягиваться должны от 25раз - иначе вы дрыщь - это мое понятие

Если вы весите от 65 до75 то хотябы 20раз

от 75до100 - хотябы 16

15 раз. полных.обычным хватом. вес 65, рост 178

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

готовлюсь к поступлению в корпус Петра 1, стараюсь как можно больше)) ну а пока раз 10-12 без рывков)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ахаха все кто пишет 50-60-70 и тд вы под герычем или коксом мб?)))

я хз раз 5 от силы , занимался кикбоксом и футболом , подтягивание ничего не решает )

179 см , 78кг

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

так много питушков на форуме? :DDD

 

П.с лучше бы тему создал по святой троице (жим\присяд\становая)

 

 

Поддерживаю!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...