AwayToHell 3 Опубликовано: 23 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 23 августа 2013 А ты дрищ за компом или нормальный спортсмен любящий ла 2))? Сколько раз ты подтянешься? я 25 40 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Rigle 58 Опубликовано: 24 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 24 августа 2013 я смотрю тут все типо такие накачанные - у всех цифры от 18до25, хотя когда я в армии был в 2010 г- 90% людей было кончеными дрыщами, не могущими больше 10раз, а последующее поколоние было еще хуже и я понял, что физически люди постепенно деградировать стали, т.к. много времени проводят сидя за компом, экология помогает, вредные привычки - почти все курят, гмо, плохая вода, и т.д. Я лично сейчас раз 20подтягиваюсь - хотя редко, но в молодости 25влегкую делал, но весил поменьше правда - т.к. сейчас 76кг Если вы весите до 65 то подтягиваться должны от 25раз - иначе вы дрыщь - это мое понятие Если вы весите от 65 до75 то хотябы 20раз от 75до100 - хотябы 16 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Coolhack 0 Опубликовано: 24 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 24 августа 2013 До пяти раз,не больше...:sleep: Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Storied 7 Опубликовано: 24 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 24 августа 2013 я смотрю тут все типо такие накачанные - у всех цифры от 18до25, хотя когда я в армии был в 2010 г- 90% людей было кончеными дрыщами, не могущими больше 10раз, а последующее поколоние было еще хуже и я понял, что физически люди постепенно деградировать стали, т.к. много времени проводят сидя за компом, экология помогает, вредные привычки - почти все курят, гмо, плохая вода, и т.д. Я лично сейчас раз 20подтягиваюсь - хотя редко, но в молодости 25влегкую делал, но весил поменьше правда - т.к. сейчас 76кг Если вы весите до 65 то подтягиваться должны от 25раз - иначе вы дрыщь - это мое понятие Если вы весите от 65 до75 то хотябы 20раз от 75до100 - хотябы 16 15 раз. полных.обычным хватом. вес 65, рост 178 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Sirop 964 Опубликовано: 24 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 24 августа 2013 готовлюсь к поступлению в корпус Петра 1, стараюсь как можно больше)) ну а пока раз 10-12 без рывков) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Heresy 6 Опубликовано: 24 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 24 августа 2013 25 +- 2 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Drou 5 Опубликовано: 24 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 24 августа 2013 ахаха все кто пишет 50-60-70 и тд вы под герычем или коксом мб?))) я хз раз 5 от силы , занимался кикбоксом и футболом , подтягивание ничего не решает ) 179 см , 78кг Марiя Рожденська 1 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Вовчик Братик 4 Опубликовано: 28 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 28 августа 2013 Сейчас с трудом 25, года 4 назад легко 30, вот так вот офис делает людей слабее. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
To4ka 0 Опубликовано: 28 августа 2013 Рассказать Опубликовано: 28 августа 2013 19 раз( Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
VirginKiller 5 Опубликовано: 5 сентября 2013 Рассказать Опубликовано: 5 сентября 2013 30-35;) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
DaniilSE 0 Опубликовано: 5 сентября 2013 Рассказать Опубликовано: 5 сентября 2013 Не делаю, раз 10-12 точно подтянусь Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
DaniilSE 0 Опубликовано: 5 сентября 2013 Рассказать Опубликовано: 5 сентября 2013 так много питушков на форуме? :DDD П.с лучше бы тему создал по святой троице (жим\присяд\становая) Поддерживаю! Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Dzirat 3 Опубликовано: 5 сентября 2013 Рассказать Опубликовано: 5 сентября 2013 Год назад, было 15-18. Последний раз получилось 11. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
РукиАнанасы 682 Опубликовано: 5 сентября 2013 Рассказать Опубликовано: 5 сентября 2013 разок может ) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Stason 11 Опубликовано: 5 сентября 2013 Рассказать Опубликовано: 5 сентября 2013 я так смотрю все подтягиваются 20 и выше раз вы все такие спортсмены я хз Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.