Сколько раз ты подтянешься?

[kay0t 1]

Так посмотрел одни качки играют в лыдва )

[Core 1]

Раз 8:)

[Specnaz 117]

раз 40

P.S. у нас в армии минимум 25 раз надо было подтянуться, если не мог, то табуреткой по голове били)

[DonnieDarko 1]

Нуу раз 10=D

[DeadlPool 0]

Сколько я могу подтянуться? Ха, запросто 12 раз, в мои то годы=D

[jonnybrasco 1]

раз 15 с гирькой за подход

с сентября снова на массу :thumbsup:

[Valentin 86]

25+

[Georg 20]

:-) РАЗ 10 без разогрева и на сухую..... Но Гирька прет рывок 32 кг 100 раз с 1-м перехватом......

[Paradais 0]

ээм. Пасаны, которые тащат становую 200 кг, извините, но вы дебилы, возьмите 70, но интенсивно, сделайте с техникой раз 12 по 4 подхода и вам хватит... Сам раньше присед делал 120, теперь вешаю 15 и приседаю с поднятыми пальцами на ноге(упор в пятку) сливаюсь по дикому...

а так по тебе 30 раз без веса. 16 кг =15 раз.

[Максим Тополев 0]

10, если бодрый - 12.

[JimkO 65]

каждое утро по 40:-)

(шучу, 15 раз посл время не более)

[fantast1c 0]

Темка для турникменов:eek:

[Ann 1]

0 :(

могу только отжаться раз 15)по-нормальному,не с коленок)

[TuttiFrutti 0]

5)

[Fantiny 13]

Смотря каким хватом , если средним прямым , то раз 16 , обленился за лето ...