Перейти к публикации
nadz0r

13th*Legion[TM] _ lf * <<< PP/OVER/WC and ARBA / DJUDICATOR>>>

Рекомендованные сообщения

17.11.2022 в 12:03, ToMka сказал:

ягодка моя как твой день начался?

Хорошо. А ты как? Не устала после тренировки вчерашней? 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 14:04, zVenoMz сказал:

Мать, это ты что ли тот самый киберкотлетный глад, который пропал из списка? 

:2_elf1: я просто помогаю ребятам, че ты начинешь

Кошечка...:3_de2:

Не ищи смысл, это просто фотокарточки🍒

 

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 14:04, Heyoka сказал:

Хорошо. А ты как? Не устала после тренировки вчерашней? 

🥴 крепатура адовая, так что лежу втыкаю пару дней в  форум 

Кошечка...:3_de2:

Не ищи смысл, это просто фотокарточки🍒

 

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 12:06, ToMka сказал:

🥴 крепатура адовая, так что лежу втыкаю пару дней в  форум 

И потом снова крепатура будет) Иди прогуляйся + лайтовые упражнения. Разогреешься и станет чуть лучше. 

Изменено пользователем Heyoka
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 14:09, Heyoka сказал:

И потом снова крепатура будет) Иди прогуляйся + лайтовые упражнения. Разогреешься и станет чуть лучше. 

я стараюсь не гонять кровяку доп упражнениями) просто хороший сон +питание , просто прогуляюсь думаю выживу =D

Кошечка...:3_de2:

Не ищи смысл, это просто фотокарточки🍒

 

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 12:11, ToMka сказал:

я стараюсь не гонять кровяку доп упражнениями) просто хороший сон +питание , просто прогуляюсь думаю выживу =D

Как же сложно адекватно отвечать, уф. Растяжку не забудь :pandaredlol:

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 14:12, Heyoka сказал:

Как же сложно адекватно отвечать, уф. Растяжку не забудь :pandaredlol:

растяжка тоже  не очень благополучно влияет на рост мышц, так же сауны и парилки и туда же массажи) поэтому мы все это исключаем, просто не надо было надрываться я борщенула)

Кошечка...:3_de2:

Не ищи смысл, это просто фотокарточки🍒

 

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 14:04, zVenoMz сказал:

Мать, это ты что ли тот самый киберкотлетный глад, который пропал из списка? 

Нет))) киберкотлетный сам нашёлся)) всплыл))

                                                                                                                                image.png          

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 12:13, ToMka сказал:

растяжка тоже  не очень благополучно влияет на рост мышц, так же сауны и парилки и туда же массажи) поэтому мы все это исключаем, просто не надо было надрываться я борщенула)

Если ты пересолил борщ, то ты переборщил с солью, ауф. 

Зачем качком стать хочешь? Прокачивай гибкость 😼

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 14:15, Heyoka сказал:

Если ты пересолил борщ, то ты переборщил с солью, ауф. 

Зачем качком стать хочешь? Прокачивай гибкость 😼

качком не хочу)  но подтянуться надо)

Кошечка...:3_de2:

Не ищи смысл, это просто фотокарточки🍒

 

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

гибкость это конечно хорошо))))

но это надо отдельно, пока времени нет на это((

Кошечка...:3_de2:

Не ищи смысл, это просто фотокарточки🍒

 

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 14:15, 4uHoBHuk сказал:

Нет))) киберкотлетный сам нашёлся)) всплыл))

не самый хороший знак)))

всплыл он =D

Кошечка...:3_de2:

Не ищи смысл, это просто фотокарточки🍒

 

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 14:17, Heyoka сказал:

Ясно, понятно

:pandaredlol: ну плюс, надо корсет покрепче, а то работа не щадит 

Кошечка...:3_de2:

Не ищи смысл, это просто фотокарточки🍒

 

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

17.11.2022 в 14:18, ToMka сказал:

не самый хороший знак)))

всплыл он =D

Ахахха))

                                                                                                                                image.png          

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...