Вопрос к спортсменам, да и вообще ко всем

[Июльский Ветер 587]

Чем чаще бьется у человека сердце - тем он меньше живет

Чем больше человек испытывает физических нагрузок - тем быстрее бьётся его сердце

Вопрос: Почему спорт - это жизнь?

[Лисёнок 1]

Мое, не особо компитентное мнение, все хорошо когда в меру. Сердце та же мышца и без нагрузок, оно просто слабеет и атрофируется. Но перегибать палку не стоит, мой тренер мне говорил, что достаточно один раз загрузить сердце по-полной и ущерб от этого уже непоправим. Потому, часто спортсмены, осбенно тяжелоатлеты страдают от проблем с сердцем. И часто умирают от инфарктов(хотят тут еще могут стероиды влиять)

[Июльский Ветер 587]

Мое, не особо компитентное мнение, все хорошо когда в меру. Сердце та же мышца и без нагрузок, оно просто слабеет и атрофируется. Но перегибать палку не стоит, мой тренер мне говорил, что достаточно один раз загрузить сердце по-полной и ущерб от этого уже непоправим. Потому, часто спортсмены, осбенно тяжелоатлеты страдают от проблем с сердцем. И часто умирают от инфарктов(хотят тут еще могут стероиды влиять)

Ну всё таки любые физ нагрузки в спорте увеличивают пульс, не только самые жестокие которые его увеличивают:(

[Лисёнок 1]

Ну всё таки любые физ нагрузки в спорте увеличивают пульс, не только самые жестокие которые его увеличивают:(

Секс тоже увеличивает пульс, страх увиличивает... Это нормальное состояние сердца, не нормально когда человек пытается прыгнуть выше своей головы и необдумано сам выбирает для себя слишком интенсивные нагрузки.

[Июльский Ветер 587]

Секс тоже увеличивает пульс, страх увиличивает... Это нормальное состояние сердца, не нормально когда человек пытается прыгнуть выше своей головы и необдумано сам выбирает для себя слишком интенсивные нагрузки.

Ну секс спорту в некоторой степени относится, страх не очень.

Конкретно интересует почему спорт - жизнь, может я не так понимаю эту фразу, но всё же

[mode 1446]

Чем чаще бьется у человека сердце - тем он меньше живет

Чем больше человек испытывает физических нагрузок - тем быстрее бьётся его сердце

Вопрос: Почему спорт - это жизнь?

У меня сердцебиение за год упало на 4 удара в минуту, с 67 до 63, до этого было еще 2 года плавания. Сердечная мышца просто может больше крови гнать за цикл и потому не надо так быстро биться. Это позволяет снизить теже проблемы и риски, связанные с давлением. При перегрузках, сердце работает быстрее и может гнать больше крови, что лучше.

В итоге ты получаешь час тренировок, учащенных и сутки-двое более спокойного, вот тут и спорт-жизнь.

[Июльский Ветер 587]

У меня сердцебиение за год упало на 4 удара в минуту, с 67 до 63, до этого было еще 2 года плавания. Сердечная мышца просто может больше крови гнать за цикл и потому не надо так быстро биться. Это позволяет снизить теже проблемы и риски, связанные с давлением. При перегрузках, сердце работает быстрее и может гнать больше крови, что лучше.

В итоге ты получаешь час тренировок, учащенных и сутки-двое более спокойного, вот тут и спорт-жизнь.

У меня сердцебиение обычное 55~60, при физ нагрузках ~120+

А в остальном я тебя не очень понял

[0диссей 27]

тебе не всё ровно , живёшь один раз

[АнжеликаВарум 379]

Чем чаще бьется у человека сердце - тем он меньше живет

Чем больше человек испытывает физических нагрузок - тем быстрее бьётся его сердце

Вопрос: Почему спорт - это жизнь?

госпаде как ты дожил до 18 и тебе не рассказали об этом в школе, накрайняк родаки. Интересна, первый вопрос о сексе, ты задашь в 24 или в 30? :cool:

[iGRoK 138]

Чем чаще бьется у человека сердце - тем он меньше живет

с чего такое убеждение?

[mode 1446]

У меня сердцебиение обычное 55~60, при физ нагрузках ~120+

А в остальном я тебя не очень понял

Ну это я своим языком написал, сейчас скопирую, что пишут доктора. Тут еще зависит от физиологических особенностей, у профи спортсменов и 44-48 бывает.

 

• О пользе силовых упражнений
  
  • 1.1 1. Вы будете сжигать жира на 40 процентов больше
    
  • 1.2 2. Вы будете сжигать больше калорий
    
  • 1.3 3. Одежда будет лучше на вас сидеть
    
  • 1.4 4. Вы сможете продлить молодость своего тела
    
  • 1.5 5. Увеличьте плотность костной ткани
    
  • 1.6 6. Вы станете более гибкими
    
  • 1.7 7. Укрепите сердечно-сосудистую систему
    
  • 1.8 8. Вы победите сахарный диабет
    
  • 1.9 9. Вы снизите риск развития рака
    
  • 1.10 10. Вам будет проще придерживаться диеты
    
  • 1.11 11. Вы сможете лучше справляться со стрессом
    
  • 1.12 12. Вы будете лучше переносить смену часовых поясов
    
  • 1.13 13. Улучшится настроение
    
  • 1.14 14. Вы будете лучше спать
    
  • 1.15 15. Вы быстрее обретете хорошую физическую форму
    
  • 1.16 16. Вы преодолеете депрессию
    
  • 1.17 17. Вы сможете работать более продуктивно
    
  • 1.18 18. Вы дольше проживете
    
  • 1.19 19. Вы сохраните память
    
  • 1.20 20. Вы станете умнее
    

[CatMatros 698]

Все равно "все там будем"

[ДжаДует 205]

тебе не всё ровно , живёшь один раз

внатуре

[ДжаДует 205]

а вообще я когдато слышал,что надо бухать,надо дым вдыхать и сдохнуть от наркоты!

мб это не учителя были?:eek:

[Mansel 1]

Чем чаще бьется у человека сердце - тем он меньше живет

Чем больше человек испытывает физических нагрузок - тем быстрее бьётся его сердце

Вопрос: Почему спорт - это жизнь?

Хороший ответ:

Мое, не особо компитентное мнение, все хорошо когда в меру. Сердце та же мышца и без нагрузок, оно просто слабеет и атрофируется. Но перегибать палку не стоит, мой тренер мне говорил, что достаточно один раз загрузить сердце по-полной и ущерб от этого уже непоправим. Потому, часто спортсмены, осбенно тяжелоатлеты страдают от проблем с сердцем. И часто умирают от инфарктов(хотят тут еще могут стероиды влиять)

Добавлю немножко своего: Занимайся спортом в меру, а ещё лучше обратись к тренеру. Он составит для тебя график по которому ты будешь тренироваться. Из моего личного опыта я убедился лишь в одном, с тренером результаты идут намного выше чем когда ты сам... Если хочешь заниматься сам, то ты должен опять-же посоветоваться со специалистом! Если ты все сделаешь правильно, то можешь не волноваться из за проблем с сердцем.