Как поднять настроение

[Лисёнок 1]

Истинно мудрый человек всегда весел

Вы очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему…

Небритый, голодный, усталый и злой ?… побрейтесь, поешьте, отдохните :) . Ну а если дело не в этом, если перед важной встречей Вас обрызгало с головы до ног проезжавшее мимо авто, с самого утра сломался каблук, а прошагать нужно еще целый день, или же Вам попался на экзамене тот самый билет, который у вас не хватило времени выучить?? Или же всё вроде бы хорошо, а чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь чем себе помочь…

Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать над своей «загубленной» судьбой, говорить себе: «Всё пропало!» Не стоит! Таким образом, Вы лишь станете притягивать к себе жалостливые или же злорадные взгляды (а одно другого не лучше). И зачем оно Вам нужно, так настроение не поднять… Надо действовать, и тогда всё состоится. Программировать себя только на лучшее, и тогда этому Лучшему не останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с судьбой всегда есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их ищет. Если судьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.

И ещё…если человек не хочет прилагать усилий для создания своего же благополучия – никто ему не сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей судьбы.

Наши советы для тех, кто не собирается ни под каким предлогом поддаваться невзгодам и омрачать свою жизнь. Для тех, кто ценит каждый момент и встречать готов его с улыбкой и хорошим, как минимум приподнятым, настроением!!

Итак, если от Вас по какой-либо причине сбежало хорошее настроение, советую вспомнить слова любителя тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие. Дело-то житейское!» и улыбнуться всем невзгодам в лицо! Да-да, именно улыбка может вас спасти даже тогда, когда вам кажется, что в вашей жизни возник самый пренеприятный эпизод. Ведь зачастую жизнь специально нагнетает мрак, чтобы потом блеснуть своей яркой стороной!!!

- Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верила, но такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И все мутные мысли сразу куда-то исчезают.

- Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого времени. И она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет улыбку. Так зачем же расстраиваться сейчас?

- Ни секунды не думайте о плохом! Ведь мысль материальна, так научитесь отражать негатив, притягивая позитив!!

- Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений. (Рокфеллер) Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе. Так давайте окружать себя радостью!

- Там, где не помогает здравый смысл - всегда приходит на выручку чувство юмора :)

- Никогда не переставайте улыбаться! Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку.

- А если попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется Вам в ответ - и станет теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется»

- Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти??

- Вспомните забавный случай из своей жизни. Как Вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого :)

- Поиграйте сами с собой в забавную игру- головоломку: постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда, когда мы даём им свою оценку

- С утра хорошо бы зарядиться положительной энергией от прослушивания любимой музыки или же почитать анекдоты

 

Да мало ли еще способов на свете для поднятия настроения! Главное – не поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все сюрпризы и радоваться каждому моменту! Потому что каждый момент неповторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!!!

СОЛНЕЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

[all4u 37]

не читал, лайкнул на всякий случай

[Лисёнок 1]

не читал, лайкнул на всякий случай

Ну, лайкнул и хорошо)))

[Sepultura 120]

По утрам очень хорошо подымать настроение кружечкой чая с парой кубиков героина ^_^

[forhayley 199]

Люди поднимают себе настроение и потом скрываются только в некоторых случаях...мы ее теряем:cry:

[all4u 37]

Ну, лайкнул и хорошо)))

И твой пост лайкнул, если тебе так нравится)

[Лисёнок 1]

И твой пост лайкнул, если тебе так нравится)

Спасибо:rolleyes:

Я лайкозависимая:oops:

[BlackLotus 1523]

Ох Лиса Лиса, не перестаешь радовать своими темами. Почитала с удовольствием, постараюсь следовать всем пунктам, кстати некоторым из них следовала раньше, а некоторым следую сейчас, иногда. В последнее время часто бывает депрессия нападает, если хотя бы половину выполнить из того что написано непременно поможет.

Одна лишь бывает проблема, в окружающих людях, не раз замечала сижу если серая и угрюмая, все ходят и спрашивают чего такая грусная и мимо проходят, даже не выслушав, а мне может рассказать хочется. А когда сижу вся такая радосная и сияющуая, опять же проходят и спрашивают чего такая довольная, причем явно не с добрым видом это говорят, завидуют наверно это и бесит.

Так же не раз замечала что все наши дейстия нам же потом и возвращаются, не замечала как это работает с хорошими поступками, однако после твоих слов верю что работает, просто не замечала. Но два раза сталкивалась с теч что с плохими точно работает.

И было когда-то такое время что каждой утро у меня начиналось с невероятнейшего позитива, а именно прочтение сообщений в аське от любимого человека, лучшая пора и сообтветсвенно написание ответных сообщений.

Всем только позитива!

[Лисёнок 1]

Ох Лиса Лиса, не перестаешь радовать своими темами. Почитала с удовольствием, постараюсь следовать всем пунктам, кстати некоторым из них следовала раньше, а некоторым следую сейчас, иногда. В последнее время часто бывает депрессия нападает, если хотя бы половину выполнить из того что написано непременно поможет.

Спасибо, рада, что понравилось;)

Сейчас осень - смое депрессивное время года.. Все сонные, вялые, без настроения.... Так, что давайте по-чаще улыбаться ;)

[BlackLotus 1523]

Спасибо, рада, что понравилось;)

Сейчас осень - смое депрессивное время года.. Все сонные, вялые, без настроения.... Так, что давайте по-чаще улыбаться ;)

Ой ну вот я как раз и стараюсь не унывать и всем того же желаю, та за работой и некогда, почти скучать, а если и нападает депрессия, то музяка спасает, вчера вот как раз три песенки афигенские скачала, теперь слушаю по кругу как зомби, но мне нравится.

[Лисёнок 1]

Бывает проснешься как птица,

Крылатой пружиной на взводе.

И хочется жить и трудиться...

Но к завтраку это проходит.

[xAVERx 225]

[ATTACH=full]18100[/ATTACH]

Истинно мудрый человек всегда весел

Вы очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему…

Небритый, голодный, усталый и злой ?… побрейтесь, поешьте, отдохните :) . Ну а если дело не в этом, если перед важной встречей Вас обрызгало с головы до ног проезжавшее мимо авто, с самого утра сломался каблук, а прошагать нужно еще целый день, или же Вам попался на экзамене тот самый билет, который у вас не хватило времени выучить?? Или же всё вроде бы хорошо, а чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь чем себе помочь…

Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать над своей «загубленной» судьбой, говорить себе: «Всё пропало!» Не стоит! Таким образом, Вы лишь станете притягивать к себе жалостливые или же злорадные взгляды (а одно другого не лучше). И зачем оно Вам нужно, так настроение не поднять… Надо действовать, и тогда всё состоится. Программировать себя только на лучшее, и тогда этому Лучшему не останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с судьбой всегда есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их ищет. Если судьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.

И ещё…если человек не хочет прилагать усилий для создания своего же благополучия – никто ему не сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей судьбы.

Наши советы для тех, кто не собирается ни под каким предлогом поддаваться невзгодам и омрачать свою жизнь. Для тех, кто ценит каждый момент и встречать готов его с улыбкой и хорошим, как минимум приподнятым, настроением!!

Итак, если от Вас по какой-либо причине сбежало хорошее настроение, советую вспомнить слова любителя тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие. Дело-то житейское!» и улыбнуться всем невзгодам в лицо! Да-да, именно улыбка может вас спасти даже тогда, когда вам кажется, что в вашей жизни возник самый пренеприятный эпизод. Ведь зачастую жизнь специально нагнетает мрак, чтобы потом блеснуть своей яркой стороной!!!

- Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верила, но такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И все мутные мысли сразу куда-то исчезают.

- Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого времени. И она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет улыбку. Так зачем же расстраиваться сейчас?

- Ни секунды не думайте о плохом! Ведь мысль материальна, так научитесь отражать негатив, притягивая позитив!!

- Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений. (Рокфеллер) Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе. Так давайте окружать себя радостью!

- Там, где не помогает здравый смысл - всегда приходит на выручку чувство юмора :)

- Никогда не переставайте улыбаться! Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку.

- А если попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется Вам в ответ - и станет теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется»

- Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти??

- Вспомните забавный случай из своей жизни. Как Вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого :)

- Поиграйте сами с собой в забавную игру- головоломку: постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда, когда мы даём им свою оценку

- С утра хорошо бы зарядиться положительной энергией от прослушивания любимой музыки или же почитать анекдоты

 

Да мало ли еще способов на свете для поднятия настроения! Главное – не поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все сюрпризы и радоваться каждому моменту! Потому что каждый момент неповторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!!!

СОЛНЕЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Ищо с самогу утра настройтесь на позитив))А мне музика поднимает настроения))

[Лисёнок 1]

Ищо с самогу утра настройтесь на позитив))А мне музика поднимает настроения))

Тоже позаряжаюсь часто хорошей музыкой;)

[Лисёнок 1]

Всю чашу счастья в жизни не испить…

Но два глотка нам всё ж необходимы!

Один глоток — кого-нибудь ЛЮБИТЬ!

Другой глоток — кем-то быть ЛЮБИМЫМ!!!!

[Mansel 1]

Какая прелесть :thumbsup: