TheOnLine 204 Опубликовано: 12 января 2014 Автор Рассказать Опубликовано: 12 января 2014 ахахаххахаха)) да мне не жалко,только сам вот иногда люблю их покидать)))) кидать это хорошо,красава) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
catW 39 Опубликовано: 12 января 2014 Рассказать Опубликовано: 12 января 2014 Подскажите народ,хочу купить гирю,но не могу определиться на сколько кг-16,24,32?Если кто в этом норм разбирается,то просьба подскажите.Заранее спасибо Гиревой спорт интересное занятие. На спортвики посмотри, там есть про расчет рабочего веса http://sportswiki.ru/%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%81_%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%B9 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
TheOnLine 204 Опубликовано: 12 января 2014 Автор Рассказать Опубликовано: 12 января 2014 Гиревой спорт интересное занятие. На спортвики посмотри, там есть про расчет рабочего веса http://sportswiki.ru/Упражнения_с_гирей спс,ща гляну Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
TheOnLine 204 Опубликовано: 13 января 2014 Автор Рассказать Опубликовано: 13 января 2014 взял 24 кг,всем спасибо за ответы) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
sTaRz 65 Опубликовано: 13 января 2014 Рассказать Опубликовано: 13 января 2014 16 мало 24 норм Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
TheOnLine 204 Опубликовано: 13 января 2014 Автор Рассказать Опубликовано: 13 января 2014 взял на авито,всего за 1тыс руб,цвет золото в отличном состоянии) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Sladkaya 288 Опубликовано: 13 января 2014 Рассказать Опубликовано: 13 января 2014 http://vk.com/dtmsbook очень полезная книга для домашних тренировок) сама по ней занималась, результат очень хороший:thumbsup: Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
TheOnLine 204 Опубликовано: 13 января 2014 Автор Рассказать Опубликовано: 13 января 2014 http://vk.com/dtmsbook очень полезная книга для домашних тренировок) сама по ней занималась, результат очень хороший:thumbsup: спс,почитаю Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.