FasT1K 690 Опубликовано: 8 июня 2014 Рассказать Опубликовано: 8 июня 2014 Жму ведро макаронов в час 5 батонов в день Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
rendll 26 Опубликовано: 8 июня 2014 Рассказать Опубликовано: 8 июня 2014 обдрыщенные ноги после стана не становятся? при 70 кг живого веса?)))))))) ну возможно у тебя такие проблемы и наблюдаются, но у меня нет. Со становой тягой все ок, а вот жим мне всегда не нравился, я наверно около пол года не мог с 75 до 85 прыгнуть. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
reQx 18 Опубликовано: 8 июня 2014 Рассказать Опубликовано: 8 июня 2014 75кг 3 подхода по 15 раз Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Effect1488 23 Опубликовано: 8 июня 2014 Рассказать Опубликовано: 8 июня 2014 Жму ф1 ( там фир) , потом ф 2 (кансел) больше пока не могу, нужно теренероваться. Денчик Некрасов 1 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Cr1meGang 44 Опубликовано: 9 июня 2014 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2014 178 рост 93 весовая тяга (лучшая 250) жим (лучший 165) присед (лучший 255) выполнил КМС в октябре) игра вообще никак не влияет,играю соло...) с недавних пор работаю,вот что действительно стало мешать) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.